Waarom Vitamine D?
Vitamine D reguleert de immuniteit
Er is aangetoond dat vitamine D een rol speelt in het immuunsysteem.
De meeste immuuncellen hebben immers vitamine D-receptoren om het signaal te ontvangen. En bepaalde immuuncellen kunnen zo nodig zelf de vitamine D omzetten in de actieve werkzame vorm.
Vitamine D, sterke botten en tanden behouden
De vitamine D die we binnenkrijgen via onze voeding of aanmaken via het zonlicht wordt in ons lichaam omgezet in een actieve vorm van vitamine D, calcitriol. Calcitriol is eigenlijk geen vitamine, maar een hormoon, dat de absorptie van calcium uit de darm stimuleert en ervoor zorgt dat er voldoende calcium aanwezig is voor de mineralisatie van bot. Uit onderzoek blijkt dat vitamine D in combinatie met calcium een positieve invloed heeft op de botdichtheid.
Vitamine D en een goede werking van de spieren
De actieve vorm van vitamine D beïnvloedt ook de spierfunctie. Vitamine D is onmisbaar voor het behoud van spierweefsel en spierkracht.